LOS DIAS DE ENFERMEDAD

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Hola amigos, vamos a escribir sobre lo que ninguno de nosotros queremos que llegue, sin embargo hay que estar preparados, son las ENFERMEDADES:

En el caso de presentar una enfermedad que produzca fiebre, vómitos o diarreas es imprescindible vigilar las glucemias y acetonas ya que lo más probable es que puedan aumentar.

Siempre que tenga fiebre, pocas ganas de comer o la glucemia alta, JAMAS debemos abandonar el tratamiento ya sea insulina o pastillas, para el caso de la DM2.

 

Recomendaciones:

 

Enfermedad con diabetes

  • Comprobamos si se tiene fiebre, si fuese así, tomar medicamentos para bajarla (antitérmicos), siempre según la pauta del médico.

  • Debemos de incrementar los análisis de glucemias, siempre teniendo en cuenta los más importantes, los de antes de cada comida

  • Si los resultados de la glucemia es superior a 250 mg/dl, la fiebre más de 38º C, realizaremos un análisis de acetona en orina, en caso de bombas de insulina lo realizaremos en sangre.

  • No tomaremos ningún medicamento que no nos hubiera aconsejado el médico, algunos jarabes y sobres suelen contener azúcar, y nos elevarían las glucemias, siempre consultar al médico.

Se debe avisar al médico en los casos que:

 

  • La enfermedad se prolongue más de 2 días y no haya habido mejoría.

  • Vomitemos y no podamos ingerir líquidos durante varias horas.

  • La glucemia sea superior a 250 mg/dl, y la centona sea positiva, podría ser necesario añadir dosis de insulina rápida.

  • No pueda dormir, boca seca, alteración del comportamiento o fiebre de más de 39ºC.

  • Sobre todo cuando no se sepa que hacer.

Cuidado porque lo que dice mi experiencia que, aunque los controles estén correctos, habría que mirar la acetona, ya que podría dar niveles altos incluso cuando los niveles de glucosa estén correctos.

 

Alimentación en días de enfermedad:

 

Siempre es muy importante que aunque no tengamos mucho apetito la glucemia alta, no debemos dejar de comer y beber mucho líquido.

  • Debemos tomar mucho líquido (2-3 litros) repartiéndolos a lo largo del día, incluiremos los que van en zumos de frutas, sopas, purés y caldo vegetales con sal.

 

Fiebre y pérdida de apetito:

 

  • Debemos ingerir alimentos ricos en hidratos de carbono: arroz, patatas, pastas…

  • Podremos suprimir en unos días las proteínas y grasas, pero nunca bajo ningún concepto se debe dejar de ingerir hidratos de carbono.

 

Vómitos:

 

Deberíamos cambiar los alimentos sólidos por pastosos o líquidos, por ejemplo: caldo de arroz, leche con galletas, té con azúcar, zumos etc…

 

Aunque no tengamos apetito, hay que ingerir hidratos de carbono

Aunque no tengamos apetito, hay que ingerir hidratos de carbono

Diarrea:

 

Se puede comer:

  • Yogur natural descremado sin azúcar

  • Arroz hervido o sopa de sémola

  • puré de zanahoria o patata

  • Fruta hervida o en compota sin azúcar

  • Manzana rallada

  • Carne/pescado hervido o a la plancha

Evitar:

  • Leche

  • Legumbres

  • Verduras crudas

  • Frutas crudas

  • Cocidos y fritos

Espero que con estos consejos podremos pasar los inevitables días de enfermedad lo mejor que podamos, y no olviden que jamás deben de dejar de tomar hidratos de carbono, beber mucho líquido y consulten su médico.

 

 

 

 

 

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